AGAとシャンプーについて
AGAとシャンプーについては
気をつけたいことがあります。
まず「自分に合ったシャンプー剤」を選ぶことです。
シャンプーの選択は大事です
毎日使うシャンプーですから 良いものを選びましょう。
「育毛」用のシャンプーでも
まったく効果のない物や
使い方によっては 症状を悪化させてしまう物もあります。
CMベースの情報だけで 手を出すのは危険です。
しっかり調べてから選びましょう。
男性の薄毛の原因で多いのがAGAです。
このAGA が 本当に育毛シャンプーだけで解消されるでしょうか。
「AGAの原因」は
主に「遺伝や男性ホルモンの影響によるもの」と言われています。
シャンプーで「髪を洗うだけ」で
「遺伝子やホルモンに直接変化」をもたらせるというのは
ちょっと「考えにくい」ですね。
ネット上でも
「育毛シャンプー」を過信しない警鐘コメントが増えています。
高価なシャンプーを使って
よくならないと 残念ですね。
育毛シャンプーの効果は
頭皮の汚れをしっかり落として清潔にし
今の薄毛を「悪化させないようにする」というところまででしょう。
育毛シャンプーに 育毛効果や発毛効果がない以上
いくら一生懸命洗ったところで 髪の毛は生えてきません。
AGAに効果があるのは シャンプーではないことが多いです。
AGAは「遺伝や男性ホルモンによるもの」ですが
現在は それに対する治療薬の開発が進んでいます。
医療機関では
「内服薬」を中心に 本人にあった薬を処方しています。
では 手軽に買える育毛シャンプーはどうでしょう。
「薬用」と書いてあっても
「市販」できる範囲内です。
大量の有効成分が入っているわけではありません。
そこを十分に理解しておく必要があります。
通常の育毛シャンプーには
「育毛成分」が「入っていません」
ほとんどの「育毛シャンプー」に
育毛成分は入っていないという事実を ご存知ですか。
「育毛シャンプー」を発売している会社の ホームページを見ても
実際「発毛を促進する」という効果はうたっていません。
「頭皮を清潔にする」「過剰な皮脂を取り除く」など
「普通のシャンプー」としての効果のみです。
「CMなど」ではあたかも
シャンプーだけで薄毛が解消されるかのような印象を受けます。
イメージだけでシャンプーを過信しない方が良いです。
「育毛シャンプー」というものは 存在しません。
スーパーや 薬局などで販売している「育毛シャンプー」は
ほとんどの製品に「育毛」の文字はありません。
「普通のシャンプー」より「洗浄力が強い」だけ という物が多いです。
シャンプーだけしていれば 薄毛が解消されると思い込み
過剰に洗ったり マッサージをして
頭皮の 皮脂を奪いすぎているケースもあります。
頭皮をこすりすぎて
炎症を起こしたり 傷をつけてしまう場合もあります。
皮脂は 全部落とせば良いという物ではありません。
シャンプーは しない方が良いのでしょうか？
「頭皮の毛穴の皮脂の詰まりが 抜け毛の原因」と言われています。
ところが最近では「実は洗わない方が髪に良い」という説もあります。
アジアなどシャンプーを使わない
マメに洗髪をしない生活をしている地域の人たちの方が
つやつやで豊かな髪をしているという事から 生まれた説です。
「育毛シャンプー」には危険なものもあります
市販のシャンプーにつきものですが
「合成界面活性剤」や「シリコン」などは
人によっては 「刺激」が強すぎたり 副作用を起こすこともあります。
「皮脂を落とす」ことを売りにした「育毛シャンプー」の中には
「洗浄力が 強すぎる」物もあります。
薄毛を解消しようとして
かえって頭皮を傷めてしまっては 意味がありません。
かぶれや 痒みなど 副作用はもちろん
抜け毛がひどくなっていないかなど
状態をよくチェックして
異常があるなら すぐに使用を中止しましょう。
頭皮の状態を見ながら
育毛シャンプーの使用には注意しましょう。
育毛成分を配合したシャンプーも中にはあります。
シャンプーに使われる成分のうち
副作用の少ない天然成分を３種類 紹介します。
１） グリチルリチン酸ジカリウム（２K）
抗炎症 抗アレルギー作用がある事で知られます。
育毛剤にもよく配合されている成分です。
殺菌作用が高く
健康な頭皮をつくるのに役立つとも言われます。
ドクターボーテムシャンプー
プレミアムブラックシャンプー
ボストンシャンプー などです。
黒髪の豊かな モンゴル人達が 昔から その葉や根を
洗髪に使用していた事から注目されたものです。
AGAの原因となる「5αリダクターゼ」の活性化を妨ぐ
効果があると言われます。
モンゴ流シャンプーEX
プロヴィダ イラクサシャンプー
ラッシュ レッドペッパー などがあります。
３） オウゴンエキス
「コガネバナ」という植物の 根から採取される成分で
抗炎症作用と抗アレルギー症の作用の他に
保湿作用や 環境ストレスへの耐性を増やす作用があるようです。
AGAの原因である 男性ホルモンの抑制作用があります。
アルジェラン スカルプクリアシャンプー
Haricoc ２８シャンプー
アスカ オーガニック NYダンディズム シャンプー などがあります。
洗髪する時には 以下のことに注意します。
１ 「軽くブラッシング」して「 髪を整えます」。
２ 髪を「お湯ですすぎ」汚れをザッと落とします。
３ シャンプーを手のひらでよく泡立て
「指の腹の部分で 頭皮をマッサージする」ように洗います。
４ 頭皮や髪に「シャンプーが残らないように」たっぷりのお湯ですすぎます。
５ リンスやトリートメントで 毛先を整え「しっかりすすぎ」ます。
６ タオルでたたくように「髪の水分をとり」ドライヤーで乾かす。
「ドライヤー」はあまり「熱くせず」 風で乾かすようにします。
やはり 乾燥が大切です。
「育毛剤との併用」で効果を期待する。
育毛シャンプーを使って 「清潔になった頭皮や毛髪」に
改めて「育毛剤」を 使用するなら 効果を期待できそうですね。
「育毛剤の成分」が清潔な頭皮に馴染みやすくなり
より「毛穴 毛根まで浸透」が期待できそうです。
育毛シャンプーだけに頼るのは 期待度は低いです。
「育毛剤と 並行して使用」することで
より効果が期待できるでしょう。
「育毛シャンプー」に たくさん種類があるように
「育毛剤」もたくさんあります。
「育毛剤」も 必ずチェックしていただきたいと思います。
頭皮や毛髪に 悪い影響を与える「香料」や「紫外線吸収剤」などもあります。
使用するなら 副作用のない商品を選びたいものです。
さて お住まいの地域にクリニックがあれば
まず 専門知識の豊富なドクターにご自身の状態を診てもらうのが
一番良いです。
安くはないシャンプーを使い続けて 回り道をするより
ドクターによる 的確な診断とその対策法を 手に入れたほうが
悩み解決への近道のように思います。
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